post

În 2011, a început sărbătorirea anuală a Zilei Internaționale de Autoîngrijire. Este sărbătorită pe 24 iulie la inițiativa fundației cu același nume, care își propune să explice omenirii importanța îngrijirii cât mai mult a propriei sănătăți.

Principiul autoajutorării, despre care vorbesc inițiatorii, se bazează pe faptul că, în primul rând, o persoană însuși poate și trebuie să se ajute să fie sănătoasă. Această autoajutorare se poate manifesta sub diferite aspecte: de la iluminare și extinderea propriilor cunoștințe despre sănătate, până la trecerea la principiile unui stil de viață sănătos: rutină zilnică, alimentație adecvată, activitate fizică sănătoasă, somn și odihnă sănătos, și renunțarea la obiceiurile proaste. A avea grijă de propria sănătate a unei persoane nu înseamnă doar a avea grijă de starea fizică, ci și de starea psihologică și emoțională.

Organizatorii sărbătorii reamintesc omenirii că sănătatea este principala garanție a succesului uman. Și în niciun caz această sărbătoare nu trebuie percepută ca un imn către egoism. În general, succesul, sănătatea și chiar viața oamenilor din jur și, în primul rând, rudele, printre care se numără copii și vârstnici, care necesită atenție și îngrijire, depind foarte adesea de sănătatea unei persoane. O persoană va putea să ofere îngrijire cu drepturi depline și să le acorde atenție numai atunci când este sănătoasă.
În acest sens, inițiativa de a sărbători în fiecare an Ziua Internațională de a Aveți grijă de Tine în 24 iulie și-a găsit răspuns nu doar în organizațiile publice și pentru drepturile omului, ci și în comunitatea medicală. Fondatorii sărbătorii și-au propus și sarcini atât de promițătoare precum obținerea unui statut oficial pentru sărbătoare. În această direcție, International Self-Care Foundation (Marea Britanie) mizează pe sprijinul OMS și al ONU, deoarece datele analitice indică faptul că, în majoritatea țărilor, aproape jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 18 ani se confruntă cu un fel de problemă de sănătate.

Chemând să-și păstreze propria sănătate, organizatorii sărbătorii implică în organizarea acesteia instituții medicale, centre de învățământ și organizații sportive. Tradiționale pe 24 iulie sunt cursurile de master de fitness, concursurile, spectacolele medicilor specialiști, examinările medicale, precum și o mulțime de evenimente desfășurate prin rețelele de socializare.

În 2019, Organizația Mondială a Sănătății a anunțat Luna Autoîngrijirii, care a avut loc între 24 iunie și 26 iulie, indicând succesul inițiativei Zilei Internaționale a Autoîngrijirii.